Nathalie RICHARD - Enseignante de Méditation de Pleine Conscience. Formée aux programmes MBSR et MBCT - Sophrologue

"Le sens de l' écoute, Nathalie Richard adapte son accompagnement à la personne à la situation, elle m'a permis de me redécouvrir et de me permettre de prendre soin de la personne qui est la plus importante pour a mes yeuxMOI"

"Très instructif pour ce découvrir soi même en prenant le TEMPS. Une pause relaxante a pratiqué par la suite. Merci beaucoup Nathalie 🙏 ☺️"

"Je viens de finir un cycle de 5 séances de méditation en pleine conscience , absolument incontournable.Je vous encourage à vous engager dans cette voix avec Nathalie .Elle m’a fait découvrir la méditation en pleine conscience, avec les outils nécessaires à l’ apprentissage de cette pratique, et une façon d'aborder les instants de la vie, pour ne plus être submergé , en étant ‘ ici et maintenant 'pour vivre plus sereinement ,sans jugement , avec bienveillance et cela en partage avec le groupe .Merci infiniment Nathalie ."

"J'ai participé au programme de 5 séances de méditation à Eyguières. La bienveillance de Nathalie et son professionnalisme ont fait de cette expérience une vraie réussite. Me voilà avec un outil de plus pour réduire mon stress ! Merci 🙏✨"

"Super expérience. Nathalie est passionnée, dévouée et très agréable. Le déroulé du programme MBSR s’est déroulé de manière très fluide et sereine. Son écoute permet d’être à l’aise et de pouvoir profiter pleinement de toutes les opportunités qu’offrent ce programme de gestion du stress par la Pleine Conscience. Encore merci Nathalie pour ta qualité d’écoute et la transmission de ta passion."

"Ces 4 séances de méditation avec Nathalie ont été bienfaisantes. Nathalie guide avec douceur les séances .Un bon équilibre entre pratique et moment d'échanges. Une pause pour prendre soin de soi. Merci Nathalie!"

"Sérieux , rigueur et professionnalisme. Je recommande Mme Richard et profiter ainsi de la pleine conscience dans ses bienfaits reconnus."

"J’ai eu la chance de participer au stage de MBSR accompagnée par Nathalie. C’est une expérience incroyablement enrichissante. Nathalie vous accompagne en toute bienveillance et humanité, rendant accessible la méditation à tout un chacun."

"Douceur, écoute, empathie, bienveillance, calme, douceur, sérénité, patience, trouve les mots justes et adaptés : la liste serait bien longue pour décrire tout ce qui caractérise Nathalie RICHARD lors des séances de sophrologie dans lesquelles elle m'accompagne depuis plusieurs mois .... ces instants privilégiés sont un vrai refuge et me donne les outils adaptés à passer cette période un peu compliqué que je traverse. Merci mille fois Nathalie ....."

"Les séances de médiation avec Nathalie sont très enrichissante et permettent d'avoir la pleine conscience de notre manière de réagir"