Stéphanie Frendo Sophrologue certifiée

"Une belle expérience avec Stéphanie, aussi bien pour moi que pour ma fille. Stéphanie est très compétente, ouverte et à l’écoute. Je recommande ses séances de sophrologie."

"J’ai participé pour la première fois à un atelier de sophrologie animé par Stéphanie Frendo, le dimanche 18 mai, lors du Salon du Bien-Être. La séance n’a duré que 30 minutes, mais les bienfaits se sont fait clairement ressentir dès la fin. Les exercices de respiration sont, à mon sens, largement sous-estimés. Merci pour cette belle initiation et ce moment de relaxation."

"Stéphanie est une personne très douce et à l'écoute. Superbe avec les enfants. Ses ateliers sont constructifs et très intéressants, que ce soit pour les adultes ou les enfants. C'est aussi une très bonne professeur de musique. Je recommande son professionnalisme et son amour pour ses métiers."

"Ce fut une très jolie découverte pendant ma grossesse. La sophrologie guidée par Stéphanie m’a permis d’entreprendre l’apaisement au quotidien toujours avec des outils et une approche très douce. J’ai pu vivre cette grossesse avec un temps rien que pour moi pendant les séances et ça fait du bien 😌"

"J avais déjà fait des séances de sophrologie, il y a déjà plusieurs années et, à l époque j avais apprécié. Ce moment passé avec vous m a fait du bien et j ai adoré... un peu sur un nuage en rentrant à la maison. Merci."

"Une belle séance tout en douceur. J’ai eu la chance de faire une séance avec Stéphanie pour une problématique de stress et tout au long de la séance j’ai senti le stress se dissiper jusqu’à vraiment partir. Je me sens plus légère, plus calme, je respire mieux, de façon plus calme sans arrière pensée négative. Stéphanie arrive vraiment par sa douceur, son calme et son écoute à nous mettre à l’aise et à nous apaiser. Je suis ravie de cette séance et n’hésiterai pas à revoir Stéphanie au besoin. Je vous conseille vivement de consulter Stéphanie! Merci beaucoup pour cette séance!"

"Lieu et cours zen. Je conseille Micheline"

"Lors de ses séances, grâce à sa douceur et à sa compétence, Stéphanie m'a donné du bien-être et de l'assurance. Je vous la recommande."

"Un pur moment de détente et de plaisir à faire et à refaire merci encore Stéphanie"

"Une prof compétente, à l’écoute ,une heure de détente où chaque samedi un thème différent est développé qui fait du bien au corps et à l’esprit 🙏"

"Très bonne praticienne, douce et à l’écoute … on en ressort ressourcé et en harmonie de ses séances. Je vous la recommande vivement. F.Idir"

"Merci à Stéphanie pour cette belle séance. Elle a su m écouter. Je suis ressorti apaisée et en même temps dynamique. Je fais ma séance de relaxation à la maison avec mon enregistrement. N hésitez pas à allez voir Stéphanie, elle saura vous aider."

"Les séances avec Stéphanie sont un moment de partage et de découverte de soi. Sa voix douce nous guide vers un mieux être."

"stephanie est une vraie pro, l'heure passée avec elle suffit à faire vous faire aborder les jours qui suivent avec beaucoup de bien être . La sophrologie une discipline aussi complète que le yoga et le tai-chi. Merci à vous"

"Stéphanie est une sophrologue douce, professionnelle et bienveillante. J'ai pu participer à ses ateliers de groupe avec à la fois du mouvement et de la respiration pour une détente profonde. Vous pouvez aller la voir les yeux fermés."

"Pour avoir participer à une séance Sophrologolie je voulais dire merci à Stéphanie pour sa douceur et le doux son de sa voix qui nous accompagne dans le lâcher prise.. Impatiente de revenir et même prévoir les séances à l'année.. merci"

"Très professionnelle et efficace ! Un super moment. Un grand merci. A renouveler..."

"Une belle rencontre avec une professionnelle, à l'écoute. Un accompagnement qui ma énormément aidé."

"un vrai professionnalisme, à l'écoute, douce et passionnée. utilise des exercices ludiques et adaptés à chacun. Je recommande!!"